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龙门丹功

时间:2017-10-23 20:21 来源:未知 点击:

    2017年10月5日 下了好久的雨,今天终于天晴了。王信玄道长带着学员们来到楼顶练习丹功。

       首先王信玄道长为大家讲解了什么是丹功和修炼丹功的益处。

    丹功就是利用「吐」与「纳」的自然呼吸作用的方式与肢体的配合 ,以蠕颤、弹抖功法,点燃先天气的功夫,为一般运动所少见,它能引导气归入丹田使精血充盈,神气充沛而後得於循行周身筋骨中,强化五脏六腑、舒畅气血、筋骨、自然地可祛病健身

         丹功是以培养先天气修练为主,延续本身生命磁场,并以本身生命磁场,提升与协调全身神经系统组织,调节内分泌 (平衡阴阳), 加强肾脏功能,提升生命机能,有助益脑及心肺功能,舒解职场压力、促进血液循环、延缓老化、提高免疫力,具养生延年益寿功能,是一套完整的保健及复健的功法。

   随后王信玄道长又为大家讲解了练习丹功应注意的事项。
   

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